Creatine Ronie Coleman
Buatan            : Ronnie Coleman Signature Series
Kandungan     : Creatine Monohydrate
Rating             : 8,4 dari 10
Creatine Ronie Coleman adalah suplemen yang perlu anda konsumsi untuk mendukung pertumbuhan massa otot. Kandungan creatine adalah kandungan kedua terpenting dalam pembentukan massa otot setelah kandungan protein.
Tubuh memang bisa memproduksi kandungan creatine, namun demikian, jumlahnya tidak akan bisa mencukupi jika anda ingin membentuk massa otot yang besar dan kuat.
Kekurangan kandungan creatine tidak hanya akan menyebabkan massa otot membutuhkan waktu yang cukup lama untuk berkembang. Kekurangan kandungan creatine juga menyebabkan massa otot mengalami penyusutan.
Kenapa? Karena ketika tubuh anda kekurangan kandungan creatine, secara otomatis tubuh akan mengambilnya dari otot. jika hal tersebut terjadi, massa otot yang tadinya sudah membesar perlahan-lahan akan mengecil karena terbakar saat anda melakukan latihan fitness.
Kelebihan suplemen Creatine Ronie Coleman
Sebagai suplemen creatine, Creatine Ronie Coleman punya banyak kelebihan. Berikut ini beberapa kelebihannya:
Aturan Konsumsi
Campurkan ½ sendok Creatine Ronie Coleman dengan 4 oz sampai 6 oz air atau minuman rendah kalori yang anda sukai. Bisa dikonsumsi 1 sampai 2 kali setiap hari.
Komposisi Creatine Ronie Coleman :